يحتوي الموز على نسبة عالية من السعرارات الحرارية
كما يمنح الجسم بالطاقة و الحيوية.
لدلك ينصح بتنواله للرياضيين وكدالك راغبي الوزن
ينصح بإضافة الحليب على الموز و تناول الكوب بشكل يومي في الصباح و المساء بدلا من شرب الشاي أو القهوة.
الاشتراك في:
تعليقات الرسالة
(
Atom
)
.jpg)
ليست هناك تعليقات :
إرسال تعليق